قرآن پاک کی سورۃالحجرات کی روشنی میں اہم معاشرتی اصول

ان  اصولوں پر عمل کرنے سے ہماری زندگیوں میں بہت ساری آسانیاں پیدا ہوں گی

سورۃ الحجرات ترتیب کے لحاظ سےقرآن پاک کی سورہ نمبر 49 ہے یہ ایک مدنی سورت ہے جس کے 2 رکوع اورصرف 18 آیات ہیں اس میں کئی معاشرتی مسائل اور رویوں کے بارے میں احکامات موجود ہیں  تمام مسلمان بہن اور بھائیوں سے گزارش ہے کہ وہ اس مختصر سی سورت کے ترجمہ اور تشریح کا مطالعہ ضرور کریں

سورۃالحجرات  کی روشنی میں اہم اسلامی معاشرتی اصول

اللہ اور اس کے رسول سے آگے نہ بڑھو"یعنی اپنی رائے کو قرآن و سنت سے بہتر نہ سمجھیں    "

سنی سنائی بات  پر بلا تحقیق فیصلہ نہ کریں

مسلمانوں کی باہمی لڑائی میں صلح کروائیں 

صلح نہ ہو سکے تو مظلوم کا ساتھ دیں 

ہر مسلمان کو اپنا بھائی سمجھیں

کسی کا مذاق نہ اڑائیں

کسی کو طعنہ نہ دیں

کسی کو برے القابات سے نہ پکاریں

بدگمانیوں سے بچیں

تجسس اور ٹوہ میں نہ لگیں

غیبت سے گریز کریں یہ مردہ بھائی کا گوشت کھانے کی طرح  ہے 

تعصب سے بچیں کیوں کہ قوموں اور قبیلوں کے نام صرف تعارف کے لئے ہیں 

تمام مسلمان اللہ کی نظر میں برابر ہیں فضیلت صرف تقوی کی بنیاد پر ہے

منافقت سے بچیں 

اللہ ہم سب کو دین اسلام کوسمجھنے اور اس پر عمل کرنے کی توفیق عطا فرمائے

آمین

,,,,,,,, ,,,,,,,,

روزہ دماغ کی صحت کے لیےبھی فائدہ مند ہے

ا مریکہ  کےسائنس دان مارک میٹسن نے کہا ہے کہ روزہ دماغ کی صحت کے لیےبھی فائدہ مند ہے اور باقاعدگی سے روزہ رکھنا انسان کو ذہین اور چاق و چوبند بناسکتا ہے۔

ا مریکہ  کے شہر بیتیسڈا میری لینڈ میں واقع عمررسیدگی کے مرکز سےوابستہ مارک میٹسن کہتے ہیں کہ فاقہ کرنایا روزہ رکھنا آپ کے دماغ پر بہتر اثر ڈالتا ہے اور اس سے دماغی خلیے جن کونیورونز کہتے ہیں کے درمیان نئےرابطے بنتے ہیں۔

ایک  تجربہ کے دوران  40 چوہوں کو دو گروپوں میں تقسیم کیا اور ان میں سے ایک گروپ کو ایک دن چھوڑ کر ایک دن کھاناکھلایا گیا جبکہ دوسرے گروپ کو معمول کےمطابق روزانہ کھانا دیاجاتا رہا

 بعدمیں سائنسدانوں کی ایک ٹیم نے بھوکے رہنے والے چوہوں کے دماغ کا جائزہ لیا تو پتاچلا کہ ان کے دماغ میں ایک کیمیکل بی ڈی این ایف کی افزائش بڑھ گئی اور ان کا دماغ زیادہ فعال ہوگیا۔ اس بنا پر انہوں نےمشورہ دیا کہ جو لوگ دماغی کام زیادہ کرتے ہیں ان کو چاہئے کہ وہ ہفتے میں ایک یا دو دن روزہ رکھیں اس طرح ان کو بہت سےفوائد حاصل ہوسکتےہیں۔

اگرچہ ماہرین کوکیلوریز کی کمی بیشی اور دماغی صحت اور صلاحیت کےدرمیان  تعلق  کاکافی سال پہلےپتا لگ چکا تھا لیکن ڈاکٹر مارک نے اس پر نئے سرے سےریسرچ کی ہے۔ وہ کہتے ہیں کہ اگر ہفتے میں دو دن تک روزہ رکھا جائے تو ایک  تو دماغی خلیات کے آپس کے کنیکشن مضبوط ہوتے ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ دماغ میں ایک نقصان پہنچانے والی پروٹین امائی لائیڈ جمع ہونے کا عمل سست پڑجاتا ہے جس کا اضافہ الزائیمر اور دیگر خطرناک بیماریوں کی وجہ بنتا ہے۔

ہم نہیں جانتے کہ ایسا کیوں ہوتا ہے لیکن ڈاکٹرمارک کے مطابق روزے سے دماغ ایک طرح کا ردِ عمل ظاہر کرتا ہے جو الزائیمر جیسے مرض کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ دوسری جانب بی ڈی این ایف کیمیکل 
ذیادہ پیدا ہوتا ہے جس سے موڈ بہتر رہتا ہے اور ڈپریشن میں کمی واقع ہوتی ہے۔

اگر آپ دس سے بارہ گھنٹے کچھ نہیں کھاتے تو جگر میں جمع ایک طرح کا گلوکوز  (گلائکوجن) ختم ہوجاتا ہے اور اس کے بعد جگر چربی استعمال کرنا شروع کردیتا ہے جو کیٹونزمیں تبدیل ہوجاتی ہے۔ اب یہ کیٹون دماغ پرمثبت اثر ڈالتے ہیں۔ اور یادداشت کو، سمجھنے اور سیکھنے کی صلاحیت کو بہتر بنا کر پورے دماغ پراچھا اثر ڈالتے ہیں۔ اس لیے جگر میں گلائکوجن کو ختم کرنا ضروری ہے جو 12 گھنٹے فاقے سے ہی ممکن ہے۔

 ورزش بھی جگر میں گلائکوجن ختم کرنے میں مدد دیتی ہےاس لئے ورزش کا معمول دماغ کو بہت اچھا بناتا ہے لیکن اس کا اثر روزے کے مقابلےمیں قدرے سست ہوتا ہے

Life of Muhammad | seerat un nabi in urdu | Miracles in Islam | Childhood of Muhammad ﷺواقعہ شقَ صدر

واقعہ شق صدر 

 جانئیے ایسے واقعے کے بارے  میں جس میں رسول اکرم صل اللہ علیہ و علی وسلم کے سینہ مبارک کو چاک کیا گیا اور دل مبارک نکال کر زم زم سے دھویا گیا

پیدائش کے بعد حضرت محمد صلی اللہ علیہ وسلم کو عرب دستورکے مطابق  دودھ پلانے کے لئےبنو سعد کی دائی حلیمہ کے سپرد کیا گیااس لئے دودھ پلانے کی عمر   یعنی دو سال تک آپ دائی حلیمہ کے پاس رھے اس ٰعرصہ میں دائی حلیمہ اور ان کےگھر والوں نے آپ کی حیران کن برکات کامشاہدہ کیا اور رضاعت کی مدت مکمل ہونے کے بعد بھی اپنے آپ کی والدہ سے اصرار کیا کہ آپ کو ان کے پاس ہی رہنے دیا جائے

اس لئے رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم مدت رضاعت ختم ہونے کے بعد بھی بنو سعد  میں ہی رہےیہاں تک کہ ولادت کے چوتھے یا پانچویں سال شقَِ صدر کا واقعہ یعنی آپ کا سینہ مبارک چاک کرنے کا واقعہ پیش آیا

اس کی تفصیل حضرت انس رضی اللہ عنہ سے صحیح مسلم میں مروی ہے کہ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم کے پاس حضرت جبریل علیہ السلام تشریف لائےآپ اس وقت بچوں کے ساتھ کھیل رہے تھے حضرت جبرئیل نے آپ کو پکڑ کر لٹایااور سینہ چاک کرکے دل نکالا  پھر دل سے ایک لوتھڑا نکال کر فرمایا یہ تم سے شیطان کا حصہ ہے،پھر دل کو ایک طشت میں زمزم کے پانی سے دھویا اور پھر اسے جوڑ کر اس کی جگہ لوٹا دیا۔ ادھر بچے  دوڑ کر  دائی حلیمہ کے پاس پہنچے اور کہنے لگے محمد کو قتل کر دیا گیا ان کے گھرکے لوگ جھٹ پٹ  پہنچےتو دیکھا آپ کا چہرہ اترا ہوا تھا

اس واقعہ کے بعد حضرت حلیمہ کو خوف محسوس ہوا اور انہوں نے آپ کو آپ کی والدہ حضرت آمنہ کے حوالے کردیااس کے بعد آپ چھ سال کی عمر تک اپنی والدہ حضرت آمنہ کی آغوش محبت میں ہی رہے


***